SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jak Jay i Phil przed ogloszeniem 1 miejsca na Mr. O rozmawiali ze soba? Pozniej Jay w wywiadzie powiedzial, ze wspominali wtedy ich pierwsze spotkanie w 2003 roku kiedy Phil pierwszy raz startowal w zawodach, na ktorych goscinnie pozowal Jay. Phil wazyl wtedy niecale 200 lbs, a Jay powiedzial mu ze moze cos w tym sporcie osiagnac Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 06:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Te zdjecia co wrzucił Chudy bądż Possible to dla mnie Phil duzo lepszy. W końcu wygrał zawodnik któremu kibicowałem. Pierwszy raz! Dla mnie Heath jest numero uno!!!!!!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 23:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] skad jestes, ale tutaj na zachodzie kraju okreslenie karzel dyskotekowy to taki sam mem jak zestaw dyskotekowy. Zreszta na forum wielokrotnie zaslyszany, a sam uzylem chyba pierwszy raz. O ile zestaw dyskotekowy to cwiczenie klaty i bicepsa, wiec miesni malo przydatnych, a dobrze wygladajacych na dyskotece, to karzel dyskotekowy to taki typ [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 07:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejam michę. Wiem nie jest idealnie, ale jakoś ciężko wycyrklować równo 130g białka. O 16.30 mam zamiar potrenować pierwszy raz na siłowni (o ile mnie nie pogonią). Ogólnie to te 1600kcal jakoś tak dużo jest jak na dietę redukcyjną dla kogoś komu proces odchudzania kojarzy się z wyłacznie z chodzeniem na nieustającym głodzie. Poza tym mam [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczytałam u Ciebie z tymi seriami pod rząd :-) Człowiek to jednak uczy się całe życie :-) I owszem, tak jak Ty zrobiłam dzisiaj trening w ten sposób. Ciężko. Pierwszy raz musiałam czekać aż mięśnie przestaną łapać kurcze :-))

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 19:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka + winstrol

    Post
    Doping

    Ta poradzcie mu jeszcze gram testosteronu, 50mg orali dziennie na pierwszy raz to bardzo duzo w ogule to duzo. Polaczenie dobre, ALE nie na pierwszy raz, aby poczuc oba srodki musza byc dawki tak jak User napisal i wzwyz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2007-09-07 17:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem dzisiaj poprawić swój wynik w WODzie GI Jane, którym jest 16:24, ale doszedłem do wniosku, że dzisiaj pierwszy raz zrobię WOD Barbara: 5 Rund na czas! 20 Pull-ups 30 Push-ups 40 Sit-ups 50 Squats 3 minuty odpoczynku między rundami. :) A tak będzie się dzisiaj prezentować dieta. :) [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 12:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zalewa na trenie?

    Post
    Doping

    [...] na początku brania trena, potem już sporadycznie, co parę nocy. Sen płytki, na samym teściu śpię jak dziecko. Na długim trenie sajdy wg mnie mniej wyczuwalne. Tym razem pierwszy raz tren wywalił mi prolaktyne i progeteron i po raz pierwszy musiałem reagować. Tak poza tym git środek, ale jednak nieco męczący. Sylwetka w formie życiowej, choć [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2016-11-26 11:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastoje na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc ponawiam pytanie, jak? To mój pierwszy raz na ckd, powoli się uczę, ale nie nauczę się, jeśli jedyne co będę wiedział o ładowaniu to 'mało tłuszczy, b~2g, ww~10g'

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2009-08-22 17:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOD: Angie (wasze czasy, serie)

    Post
    Strength & Endurance

    PacMan12 tak jak mówisz najgorszy jest pierwszy raz wykonywac trening( u mnie w innym rozumieniu bo nie wykonuje treningu na czas ) , wlasnie robie trening 2 tyg 100 powtórzen i jak pierwszy raz robilem klate to po wyciskaniu sztangi na lawce płaskiej jak i po rozpietakch , gdy skonczylem 100 powtórzen to jak wstawałem z ławki to strasznie w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6616 Data: 2012-05-24 13:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat w wyborze odpowiedniej kreatyny...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym wziol zwykla Mono vitalmaxa na pierwszy raz ale jesli sie boi ze sie zaleje po mono to na pierwszy raz walnol bym TCM Olimpa PO co KA ---> armia to jego peirwszy cykl wystraczy jeden rodzaj kreatyny bez stackow ani innych kreatyn Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-24 15:38:16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2007-01-24 15:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ot, specyfika AWFu... dzięki za info, tanie_wino zresztą: nie tylko AWF. co ty, pierwszy raz na imprezie w akademiku? a na piętrówce się bawiłeś? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-07-15 19:01:43

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Uczniem wywodzącym się ze szkoły Mistrza Leung Tinga jest także Pan Marek Mikulski (3 st. mistrzowski), który zajął się propagowaniem tego stylu w Polsce. Pierwszy raz swój kontakt z Kung-Fu miał w połowie lat osiemdziesiątych w powstających jak grzyby po deszczu klubach. Jednak za przełom uważa naukę stylu WT, którą rozpoczął dopiero pod opieką [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] fu, bo tam nie ma pasów, z pominięciem standaryzowanych styli. Talon, tak sie składa, że twoje posty zrozumieć można bez problemu- z tym że to wszystko już gdzieś było. Nie pierwszy raz w tym temacie walisz posty seriami niczym nabojami z automatu na zasadzie ctrl-c, ctrl-v. Może by tak coś od siebie. Ludzie się wymieniają poglądami,a ty wtykasz [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 00:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz użyję tej emotki bo pasuje jak ulał... Dzięki za zmotywowanie Jak dożyję do poniedziałku, to zaczynam biegać. Ha, będzie sobie M. sam robił śniadanka

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry w środku pięknego tygodnia (nie mogę się doczekać Świąt, pierwszy raz je "organizuję" w domu) Wczorajsze ćwiczenia -zaczynam nabierać wprawy (początek czwartego tygodnia treningu) i coraz większy wysiłek staje się perwersyjną przyjemnością Zaczynam czuć poprawę siły, a to się przydaje nawet przy myciu okien... No i jedzonko [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 07:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po wyjeździe o dziwo wagowo nie skoczyłam, w sumie po tych podwójnych jajecznicach i jajkach rano to aż dziwne. Jutro badanie cholesterolu, ciekawa jestem bo pierwszy raz w życiu8-) Jedzonko na dziś poniżej. Przysiady z challange wykonuję w coraz dziwniejszych miejscach... Chociaż obrzeża hotelowego basenu to nic w porównaniu z 50tką pokonaną 4 [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pietruszka, seler, buraki, sałata - suple: kwas foliowy, Omega-3 (1000mg), cynamon Uwagi: - nareszcie nie mam wielkich zakwasów tylko "przyjemne zmęczenie mięśni" - pomiary pierwszy raz od pół roku na minus:)), jestem wzruszona (tarczyca-ja 0:1!)8-)8-) - konkurs konkurs konkursik, no czuję zew przeznaczenia:-D [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 07:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jednym słowem -kondycja leży i kwiczy, więc tym lepiej tu być:-D Słowo na dziś -ała}:-( O tu mnie dziś boli (oprócz dvpki i ud i ramion) to najbardziej tam pod pachą, no pierwszy raz w życiu taki mięsień czuję, ale wstyd:-PP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c1efc48034b41d28674f05e3d34ebb0.jpg Zmieniony przez - vari3 w dniu 2012-06-27 07:15:39

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 07:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ostatnio mialem troche zarcia z wojksak, massakra jakie oni tam maja pyszne puszki rybne!!!!!!!!!!!!!! pierwszy raz takie widzialem, i to bylo bez zadnej firmy bez etykiet tylko takie puchy i nadruk nr patrii i data, ale w puszcze cale kawaly ryby byly, nie to co w sklepie. i chlebek bez cukru tez dostalem

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 20:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)